Cómo los líderes pueden reducir el estrés y aumentar la productividad

Las empresas deben continuar desarrollando una cultura positiva que encarne el bienestar tanto individual como organizacional. CÓMO lo hagan las empresas definirá su reputación en los próximos años.

El informe de Deloitte Global Human Capital Trends 2021 reforzó la forma en que las marcas deben volver a imaginar sus estrategias sobre el bienestar de los empleados como la pieza central de su toma de decisiones. Las oficinas deben restablecer las estrategias, modificar las políticas y revitalizar los planes de regreso al lugar de trabajo.

A continuación, hay varios consejos prácticos para que las organizaciones mantengan el equilibrio y aumenten la productividad.

Un enfoque inclusivo

El bienestar abarca los aspectos sociales, financieros, comunitarios y físicos de nuestras vidas.

Las empresas deben amplificar el mensaje de que les importa y Microsoft Daily Pulse crea un espacio para que RR.HH. haga precisamente eso. El programa actúa como un conducto para crear un diálogo continuo entre los líderes y la fuerza laboral para impulsar el desempeño.

Bienestar cibernético

En los últimos años, el bienestar cibernético se ha convertido en un pilar del bienestar total. Las personas trabajan desde casa y experimentan una presión adicional para administrar la tecnología. El bienestar cibernético puede evaluar la conciencia de seguridad y mitigar los riesgos. Las empresas tienen la responsabilidad de desempeñar un papel activo en la creación de ciudadanos digitales expertos. Las organizaciones también deben considerar la configuración de seguridad para proteger sus reuniones en línea y, al mismo tiempo, ser conscientes de la importancia de la desintoxicación digital.

Los trabajadores quieren ser escuchados

El Informe de tendencias de salud mental 2020 de Headspace destacó recientemente el hecho de que el 25% de todos los empleados estadounidenses pierden una hora de trabajo al día debido al estrés. De hecho, una encuesta de 2.000 estadounidenses encargada en nombre de la marca de queso danesa, Castello, encontró que el 89% ha estado tratando de traer alegría diaria para combatir el estrés con varios grados de éxito.

Las preocupaciones de los trabajadores sobre las finanzas, la salud y las relaciones personales siempre han existido y rara vez se reconocen en la oficina. Desde que COVID-19 asomó su cabeza súper fea, han estado luchando con el cambio a la educación en el hogar, la ansiedad por la inseguridad financiera y la salud personal.

Con ese fin, una encuesta nacional realizada por el proveedor de telesalud MDLIVE titulada «Worried Sick: US Workers and the Burden of Sick Day Stress», encuestó a 2,000 estadounidenses empleados y encontró que un 42 por ciento informó que estaban más estresados por tomar un día de enfermedad en 2020. que en años anteriores.

La gente no puede dejar sus emociones en casa. Ahora, más que nunca, los empleados necesitan un fácil acceso a herramientas y recursos de salud mental basados en evidencias que les ayuden a hacer frente a las demandas del mundo cambiante de hoy.

El COVID-19 creó una urgencia entre los empleadores para invertir en diversas ofertas de bienestar mental, desde meditación virtual hasta asesoramiento en línea, a través de entrenadores de bienestar.

Las empresas harían bien en invertir en apoyo preventivo con plataformas digitales de salud mental, programas de atención plena o yoga online.

Trabajo vs vida personal

El estrés en las relaciones personales puede afectar el enfoque. La investigación de Headspace muestra que el 51% de los empleados observa que el estrés en el lugar de trabajo se derrama en su espacio personal. La misma encuesta encontró que el 89% de los empleados deseaba que sus organizaciones ofrecieran beneficios de salud mental al personal y a sus dependientes al mismo tiempo que integraban recursos en todos los aspectos de sus vidas. Los cuidadores en el hogar podrían beneficiarse al recibir herramientas digitales de organizaciones como videos de autocuidado o ejercicios y juegos conscientes donde sus hijos pueden ayudar a manejar las rutinas diarias. Conocer la vulnerabilidad no es una debilidad

La combinación de herramientas digitales y en persona brinda a las personas una variedad de opciones para asegurarse de que puedan acceder al soporte adecuado en el momento adecuado. Empresas como BP invierten en acciones (como acceso gratuito a Headspace) para ayudar a lidiar con el manejo del estrés personal. Implementaron otros servicios de apoyo, incluidos podcasts, materiales escritos y «momentos de salud» donde los compañeros de trabajo pueden compartir sus experiencias. El servicio EAP de BP ofrece asesoramiento confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, un servicio de gestión de la vida y coaching para gerentes. Durante el Día Mundial de la Salud Mental de 2020, los colegas de BP compartieron sus historias en un video titulado ‘Este soy yo’ para arrojar luz sobre las luchas que las personas han experimentado en medio del COVID-19 y la importancia de pedir ayuda.

Desarrollando nuevas habilidades

La demanda de habilidades sociales como la comunicación, el espíritu empresarial o el liderazgo se disparará en los próximos años. Patty McCord, ex directora de talentos de Netflix, pedía a los gerentes que imaginaran un documental sobre sus empleados que hiciera las siguientes preguntas:

¿Qué estaría logrando el equipo dentro de seis meses?

¿Qué resultados específicos experimentarías individualmente y como equipo?

¿En qué se diferenciaría el trabajo de lo que estaba haciendo el equipo hoy?

¿Qué habilidades necesitarías para hacer realidad las imágenes de la película?

Una encuesta reciente realizada por The Vitamin Shoppe en asociación con WW (anteriormente Weight Watchers), sobre los objetivos del país para 2021, encontró que el 49% de los encuestados quería enfocarse más en perspectivas respaldadas por la ciencia para la salud y el bienestar, y el 41% deseaba más “tiempo para mí” y el 37% intentaba activamente recordar estar más en el momento (37%).

Todo es motivo de reflexión, ya que los empresarios continúan descubriendo la mejor manera de involucrar (y mejorar) a sus empleados en un mundo pospandémico.

Fuente: www.entrepreneur.com

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